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POR QUÉ SADHANA?
Si no siempre sabemos desde el mismo comienzo cuál será nuestra práctica a la postre, cuando empezamos a observar nuestra mente, pronto nos damos cuenta que no tenemos paz dentro de nosotros. En tanto más de cerca observamos, más caemos en la cuenta que la mente está todo el tiempo ocupada con interminables deseos, pensamientos y emociones.
No
hay espacio entre los pensamientos. La mente está siempre activa
e inquieta. Cuando tomamos conciencia de esto, se desarrolla un profundo
anhelo de paz, de claridad mental y de reposo. Éste es el anhelo
que nos motiva a empezar una sadhana, a adoptar un método, a seguir
una disciplina espiritual que secunde nuestros esfuerzos para transformar
nuestros hábitos y nuestro estilo de vida y que nos conduzca hacia
una total transformación de nuestra conciencia. La sadhana fortalece
nuestra mente y nuestra voluntad. Desarrolla una fuerza interior y una
energía y crea un centro de paz dentro de nosotros. Nos sentimos
felices y conectados a lo Divino, como una parte del todo. Cuando la energía
espiritual, ganada por medio de la sadhana, se usa para servir a los demás,
nuestro desarrollo espiritual se acelera. Esto nos conduce al sendero
de la Verdad, la perfección y la auto-realización, que son
la meta de la vida humana, de acuerdo con los antiguos visionarios (rishis)
y santos de la India.
Swamiyi
expresa esta idea como sigue:
"Todas vuestras sadhanas pueden hacerse para daros la fuerza interior
y la energía para servir al mundo. Haciendo esto, la mente y el
corazón se suavizan y se tornan compasivos. Vosotros no comprendéis
que vuestra propia liberación será automática cuando
hagáis servicio. Sin que os enteréis, os realizaréis
a través de vuestros esfuerzos y vuestro amor por los demás."
MÉTODOS DE SADHANA
Las sadhanas prescritas por los místicos, santos y hombres de Dios de la India son los frutos de sus descubrimientos, de su investigación y de sus realizaciones en el terreno de la vida interior. Mediante sus sadhanas e indagaciones espirituales, ellos han tenido experiencias intuitivas de la Verdad, las que han transmitido a sus semejantes. Proclamaron la Divinidad del hombre y el inmenso valor de dirigir la mente hacia adentro, hacia la vida espiritual. ¿Quién escucha sus palabras y consejos? ¿Quién recorre el sendero de Sadhana o esfuerzos y disciplinas espirituales? Pocos, muy pocos, porque no es un sendero fácil.
Swamiyi enfatiza la importancia de las disciplinas espirituales de la siguiente manera: "La buena disciplina espiritual hará desarrollar vuestro carácter. Os dará un carácter bello y puro. Os dará auto-control. Eso significa que podréis tener muy buen gobierno de las cualidades en vosotros que os hacen sentir infelices e intranquilos. Las controlaréis - ellas no tendrán control sobre vosotros porque os habéis entrenado para ser auto-disciplinados. La disciplina os hará eficientes y os ayudará a libraros de la confusión y la infelicidad."
Los hombres de Dios prescribieron diversos métodos de disciplina espiritual de modo que éstos se adaptaran a los distintos temperamentos.
Tradicionalmente, los métodos o Yogas adoptados pueden clasificarse en tres senderos principales:
- Bhakti Yoga (el sendero del amor, la devoción y la entrega)
- Guiana Yoga (el sendero de la auto-indagación y el auto-conocimiento)
- Karma Yoga (el sendero del servicio desinteresado) que conducen todos a yogam o unión.
El sendero de Swamiyi de sadhana espiritual es una combinación de estos tres senderos, pero él a menudo acentúa la importancia del servicio inegoísta como una forma preliminar fácil y rápida de purificar la mente: "El sendero de sadhana y servicio desinteresado es el camino más rápido a la auto-realización. El sentarse a meditar todo el tiempo es un método lento. Siempre decís que queréis ir más y más rápido, ¡así que os estoy diciendo la manera! Sabéis que siempre digo que con un golpe al árbol quiero hacer caer varios mangos maduros -- ¡así que ésta es mi manera! Sadhana, servicio y auto-conocimiento."
BREVE RELATO...
Una vez había un Brahmán cuyo enemigo era un cazador. Un día, el cazador salvó la vida del Brahmán. Asimismo, había un rey que tenía un mono de mascota. El mono, sin saber lo que hacía, mató al rey. Estos incidentes prueban que un hombre sabio, aunque se lo considere enemigo, puede convertirse en un verdadero amigo, mientras que un ignorante a quien consideramos amigo, puede llegar a ser un poderoso enemigo.
MÁXIMAS
Para
vivir una vida feliz, el hombre debe comprender qué es la vida
y qué puede o no puede él hacer. Los mejores y más
sabios de los hombres en todas las naciones nos lo han enseñado
desde siempre. Todas las doctrinas de los místicos son una en su
fundamento y es esta suma general de sus doctrinas, reveladora del objetivo
de la vida humana y de la conducta que debe seguirse, lo que constituye
la auténtica religión. - TOLSTOY
"Para
hacer sadhana, necesitas voluntad de acero, intensa fe, un corazón
leal y gran resolución. Un levantador de pesas no puede desarrollar
músculos sentado en un sillón. Tiene que ejercitarlos día
y noche con gran esfuerzo. Si realmente quieres hacer sadhana y realizar
a Dios tanto como dices, entonces mostrarías fervor. La gente que
en verdad anhela ser uno con lo Divino no puede vivir ni un minuto sin
pensar en Dios. Ellos no están interesados en comer, dormir o chismorrear.
Desean la liberación con cada aliento de sus cuerpos. ¿Puedes
decir honestamente que eres así?" - Swami Premananda
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